दिनभर खूब पानी पिएं और कैफीन या शराब जैसी चीजों से बचें, क्योंकि ये शरीर को डिहाइड्रेट करती हैं.
बवासीर दो प्रकार की होती हैं, जो ये हैंः-
अनियमित जीवनशैली: अधिक देर तक बैठने, व्यायाम न करने और गलत खानपान के कारण बवासीर हो सकता है।
इसे रुई पर लगाकर प्रभावित जगह पर लगाने से काफी राहत मिलती है.
किसी भी बीमारी की स्थिति को विकसित करने में व्यक्ति की आहार संबंधी आदतें मुख्य भूमिका निभाती हैं। पाइल्स के लिए आहार हैं:
इस स्थिति में पीड़ित को दर्द महसूस नहीं होता।
हरितकी (हरड़): यह मल त्याग को सुगम बनाती है।
रात में सोने से पहले एक चम्मच अरंडी का तेल गर्म पानी के साथ लें। यह कब्ज को दूर करता है और मल त्याग को आसान बनाता है।
कैफीन (कॉफी और कोला में पाए जाने वाले), और चाय के सेवन से बचें
आतड्यांचे आरोग्य तुमच्या मूडवर परिणाम करते का?
अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी check here इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
आंतरिक बवासीर : जब मलाशय के अंदर सूजी हुई रक्त वाहिकाएं बन जाती हैं
पाइल्स या बवासीर सूजे हुए रक्त वाहिकाएं और ऊतक हैं जो मलाशय के अंदर या गुदा के आसपास की त्वचा के नीचे होते हैं। आबादी का एक तिहाई हिस्सा बवासीर के कारण होने वाले लक्षणों से पीड़ित है। यह स्थिति ४५-६५ वर्ष की आयु के लोगों में आम है।
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